水を注いでお湯を沸かし、保温してくれる卓上ポッドは、 なかなか洗わないですよね。 水を入れて沸かしているだけだから、 そんなに汚れている気がしないため、 ついついそのまま使い続けている人も多いんじゃないでしょうか？ でも、卓上ポットは定期的に水…

ご飯を多めに炊いた時、余ったら冷凍しておくことがありますね。 その際、正しい手順で保存すると、 より残りご飯が美味しくなりますよ！ そこで今回は、一人暮らしにおすすめの、 ご飯を冷凍する時の正しいラップの包み方と、 冷凍庫に入れるタイミングを紹…

日にちと人数を決めて、飲み会の予約を入れたけど いろんな都合で、予約日近くにキャンセルしなくちゃいけないときって ありますよね。 そうすると、その時の状況によっては キャンセル料が発生することがあります。 実際に店で食べたり飲んだりしたわけじゃ…

4月からいよいよ社会人生活がスタートすると、 今までとライフスタイルがガラリと変わりますね。 学生の時に過ごしていた生活リズムも、 変えなければなりません。 そこで今回は、社会人になると、 一体どんな生活リズムになっていくのか、 また、最適な生活…

節約の極意はスーパーで食材を買って自炊だけれど、 何かと忙しい現代人は、その気力もない時がありますね。 でも、工夫次第によっては、 コンビニでも節約することが出来るんですよ。 今回は、夕飯はコンビニで済ませたい人のために、 コンビニの食べ物で節…

赤ちゃんが産まれて、パパやママは子育てに奮闘中！ でも、出産祝いのお返しは、忘れちゃいけませんよ。 子育ては何かと大変だし、忙しいけれど、 やっぱりお祝いをしてくれた人たちへ、 お返しをするのも礼儀として大切です。 そこで今回は、出産祝いをもら…

海外旅行などで、飛行機に長時間乗っていると、 腰に負担もかかるし、体中が疲れてきますよね。 そこで、今回は、長時間のフライトでも安心な、 ずっと椅子に座ったままでも、体に負担をかけない方法を解説します。 また、飛行機や新幹線、バスに長時間座り…

今は子供が小さくても仕事をバリバリ頑張っている女性がたくさんいる時代ですね。 フルタイムで働く人、パートで働く人など、 その働き方はさまざまですが、夫婦ともに仕事をしているという、 共働き世帯がますます増えています。 仕事をしていると家事って…

しっかりと寝たはずなのに朝はすっきり起きれない、 なかなか目が覚めずに、午前中は特に頭が働かない、 そんなことはありませんか？ 出来れば朝は、すっきりと起きたいですよね。 それには質の良い睡眠をとることが大事。 今回は働き盛りのサラリーマンに向…

昔から、夜中に炭水化物を摂ると太るといわれていますが、 夜勤だったり、夜遅くに帰ってきた人は、 どうしてもご飯や麺類などを食べてしまいますよね。 でも、夜中に炭水化物を摂取した場合って、 一体どんなリスクがあるんでしょうか？ 今回は夜中の炭水化…