学生なら、飲み物はお茶を持参するようにしましょう。
実はお茶を学校に持って行くだけで、
色んなメリットがあるんですよ！
今回は、学生がお茶を持参することで得られる、
3つのメリットを紹介します。
特に学業とバイトの両立で忙しい大学生は、
ぜひ知っておくと役立ちますよ！
お茶持参がとってもお得な３つの理由とは！？
あなたは学校に行く時、お茶を持参していますか？
もし飲み物は買っているのなら、
すぐにマイボトルで持参するに変えた方が良いでしょう。
でもお茶を持参するのって、面倒くさがりな人には、
ちょっとハードルが高いですよね。
紅茶や麦茶、緑茶などのティーバッグを買って、
水出ししたりお湯出ししたりして、
魔法瓶やタンブラーに注いで持ち歩くとなると、
ちょっと手間なような気もしますね。
でも、お茶を持参することで、以下の3つのメリットが得られます。
節約になる
お茶を持参する最大のメリットは節約です。
毎回飲み物を自販機やコンビニで買っていると、
思った以上に出費がかさみますね。
でもお茶をマイボトルに入れて持参すれば、
飲み物は買わなくてよくなります。
つまりその分、節約できるんですね。
この些細な節約を続けていけば、
バイトを増やすよりも楽にお金を貯めていけます。
家でお茶を沸かしてマイボトルに注ぐ、
という手間も、慣れてくればそこまで苦にならないでしょう。
いつでも飲みたい時に丁度いい温度のお茶が飲める
ペットボトルの飲み物って、すぐに温くなってしまいますよね。
でも、保冷・保温機能に優れた魔法瓶なら、
冷たいものは冷たいまま、温かいものは温かいままです。
夏なら冷たい飲み物がいつでも飲めて、
冬なら温かい飲み物が飲めるので、
ペットボトルや缶を買うよりも断然におすすめ！
飲みたいものを持参できる
例えば紅茶好きな人は、ふと美味しい紅茶がのみたいな、
と思うことがありますね。
でも、外で美味しい紅茶を飲もうとすると、
なかなかいいお店は見つかりません。
しかも、自販機やコンビニに売っている紅茶だと、
砂糖が入っていたりして、ダイエットしている人には不向きの場合もあります。
最近では無糖の紅茶もペットボトルで売られていますが、
どうせなら自分のお気に入りのお茶を飲む方が良いですよね。
お茶を持参すれば、自分の好きなお茶がいつでも飲めるので、
カフェに入らなくてもほっと一息つけますよ。
授業に集中できるお茶を持参して、お金も単位もゲットしよう！
お茶を持参するのがおすすめなのは、
節約だけではありません。
集中力がアップするお茶を持参すれば、
授業や講義もしっかり頭に入るので、
単位を落としにくく出来ますよ！
でもお茶を飲んだだけで集中力がアップするのって、
なんだか怪しいですよね。
心配は無用です。
実は、ハーブティーや緑茶には、
脳内の記憶をつかさどる海馬という組織に働きかけ、
記憶力や集中力を高めてくれる成分が入っています。
特におすすめなハーブは、ローズマリーとペパーミント、
そしてカモミール。
これらのハーブティーのティーバッグを家で淹れて、
マイボトルに入れておけば、学校で集中力をアップさせられるので、
学生にとっては強い味方になりますね！
ハーブティーは体にも良いし、心をリラックスさせてくれるので、
疲れた時にも有効です。
でもハーブティーって、独特の風味が強いから、
苦手という人も多いですよね。
その場合には、緑茶を飲むと良いでしょう。
緑茶に含まれるテアニンという成分にも、
集中力を向上させる働きがあるんですよ。
しかも緑茶にもカフェインが入っているので、
眠気覚ましとしても効果的。
胃の調子が悪くてコーヒーが飲めない、
という時には、ぜひ緑茶を飲んでみましょう。
ただし、ハーブティーも緑茶も、飲み過ぎは禁物です。
また効果には個人差があるので、
もしかすると、飲んでも集中力が上がらない場合もあるので、
そのこともしっかり覚えておきましょう。
まとめ
学生はお茶を持参して学校に行くと、
節約にもなるし、魔法瓶のマイボトルなら、
いつでも適温のお茶が飲めます。
わざわざカフェを探して好きなお茶を飲む必要もないので、
ぜひお茶を自宅で淹れて持って行きましょう。
集中力をアップしたい時は、
ハーブティーや緑茶がおすすめですよ。
